Peri ruke, svakog dana peri, svu prašinu speri!

U narodu se kaže da je čistoća pola zdravlja. I, zaista, vođenje računa o higijeni, uvođenje zdravih navika od malena, doprinosi njegovom očuvanju.

Prvi korak, kada dete postane svesno sebe i svojih navika, jeste čitanje dečijih knjižica i pevanje pesmica o pranju ruku. Setimo se čika Jove Zmaja, koji nam poručuje – „pre i posle jela treba ruke prati, nemoj da te na to opominje mati“. Takve navike se već kod kuće usađuju detetu; sapun i voda i trljanje ruku (dlanovi, između prstića…). Roditelji objašnjavaju detetu da na taj način oteramo različite bakterije i viruse, jer niko ne voli kada se razboli, ima temperaturu, ide kod lekara…

Kao pomoć roditeljima uskaču vaspitači vrtića, koji dalje pomažu dečici u kolektivu i služe kao vodiči za pranje ruku, koje bi vremenom trebalo da postane navika. Dečica često nesvesno pipkaju svoje oči, nos i usta pa na taj način najlakše prenose bacile na svoje drugare.

U početku vaspitači pomažu dečici da operu ruke, potom ih ohrabruju da to urade samostalno i uče ih u kojim situacijama se ruke peru: nakon korišćenja kupatila (piškanje, kakanje), nakon duvanja nosića, igranja napolju…

Kako da očistimo ruke? Sapunom! On otklanja prljavštinu i bakterije sa kože.

Dečica trljaju sapun, a onda ih vaspitači strpljivo uče kako da očiste delove šake između prstiju, oko i ispod noktiju – mestima gde se bakterije najčešće nalaze. Vaspitači uče decu da u dodiru sa vodom deca od sapuna naprave sapunicu pa pranje ruku postane zanimljivo i deo igre. To trljanje i pranje ručica treba da traje oko 20 sekundi.

Najzanimljiviji način pranja ruku je da deca i vaspitači zajedno pevaju pesmice dok peru ruke.

Ručice se peru mlakom vodom, koja je najnežnija za osetljivu kožu mališana.

U vrtiću se koriste papirni ubrusi dok kod kuće roditelji treba što češće da menjaju peškire jer vlažni peškiri su pogodna sredina za razvoj bakterija.

Pravilnim pranjem ruku preventivno se smanjuju oboljenja disajnih puteva za 20 posto, a broj stomačnih oboljena čak za 30 posto. Zato, sapun u ruke i pevajmo zajedno pesmice o čistoći!

Srećno!

Tim dnevnog boravka „Vitez i Princeza“